PEMBIASAAN SENAM ANAK INDONESIA SEHAT

SMAN 1 Kasiman pagi ini 14 januari 2025 adalah  hari pertama mengadakan pembiasaan senam anak Indonesia sehat sebelum pembelajaran .senam di mulai pukul 06.30 pagi selai jam 07.00 sehingga tidak menggangu pembelajaran di kelas.

Senam pagi merupakan aktivitas fisik yang wajib dilakukan untuk menjaga kebugaran jasmani. Senam pagi sangat membantu dalam melatih otot tubuh bagian atas sehingga memperlancar peredaran darah sehingga membuat tubuh lebih sehat dan segar. Paparan sinar matahari pagi juga baik untuk tubuh karena kandungan vitamin D alaminya. Jika tubuh sehat dan bugar, kemampuan fokus juga akan meningkat dan memudahkan dalam menyelesaikan tugas sehari-hari.

Pembiasaan senam anak Indonesia sehat di laksanakan di halaman SMAN 1 Kasiman.seluruh siswa siswi  terlihat antusias dalam mengikuti setiap gerakan senam.mudah-mudahan dengan pembiasaan senam siswa bisa nyaman dan  tambah bersemangat untuk belajar .SMAN 1 Kasiman jaya jaya luar biasa.